
Vì sao mình mẩy ê ẩm khi tập gym? Mời nghe lời khuyên của chuyên gia
Nhiều người thường có cảm giác ê ẩm cơ thể sau khi tập thể dục, tập gym và tin rằng đây là dấu hiệu tiến bộ. Tuy nhiên,các chuyên gia khẳng định cơn đau nhức đó không đồng nghĩa với tập luyện hiệu quả.
PODCAST mới nhất

CHỦ ĐỀ

Những câu chuyện về các vùng đất, từ những con người chân chất mà thân thương đến những gương mặt tài hoa, kiệt xuất, bất khuất, kiêu hùng…

Chia sẻ về xu hướng nghề nghiệp mới trong những năm gần đây, giúp các bạn trẻ có cái nhìn toàn cảnh để định hướng bản thân trong tương lai

Có những âm thanh hòa vào nhịp sống huyên náo nơi thị thành, đó có thể là tiếng rao trong đêm, tiếng hủ tiếu gõ, tiếng đàn thuê…
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận