Cà phê giúp giấc ngủ trưa ngon hơn?
Nghiên cứu cho thấy uống cà phê ngay trước khi ngủ trưa có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Việc caffeine cần thời gian để phát huy tác dụng khiến cơ thể có thể thư giãn trong thời gian ngắn ngủ trưa, sau đó tỉnh táo hơn khi thức dậy.
CHỦ ĐỀ
Những câu chuyện về các vùng đất, từ những con người chân chất mà thân thương đến những gương mặt tài hoa, kiệt xuất, bất khuất, kiêu hùng…
Chia sẻ về xu hướng nghề nghiệp mới trong những năm gần đây, giúp các bạn trẻ có cái nhìn toàn cảnh để định hướng bản thân trong tương lai
Có những âm thanh hòa vào nhịp sống huyên náo nơi thị thành, đó có thể là tiếng rao trong đêm, tiếng hủ tiếu gõ, tiếng đàn thuê…
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận