Tập luyện đều, ăn kiêng kỹ mà gan vẫn nhiễm mỡ, đâu là nguyên nhân?

Nhiều người duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện thể thao thường xuyên nhưng vẫn bất ngờ khi phát hiện bị gan nhiễm mỡ. Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân gan nhiễm mỡ không chỉ xuất phát từ việc tiêu thụ chất béo mà còn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe chuyển hóa, tình trạng kháng insulin, yếu tố di truyền hay tổng lượng năng lượng nạp vào cơ thể chưa hợp lý. Ngay cả khi vóc dáng cân đối, việc lựa chọn sai loại thực phẩm hoặc rối loạn nội tiết vẫn có thể khiến mỡ tích tụ trong gan.