Podcast: Thói quen thức khuya, ngủ 'nướng' tới trưa mới dậy có hại đến mức nào?
Nhiều người có thói quen thức khuya nên sáng hôm sau sẽ ngủ 'nướng'. Bình minh của những người này thường vào lúc 11h-12h trưa. Thói quen ngủ 'nướng' sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào?
Tối đa: 1500 ký tự