Muốn giảm nguy cơ Alzheimer, hãy bắt đầu từ bữa ăn
Ăn gì để giảm nguy cơ Alzheimer? Câu trả lời là không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn Alzheimer. Nhưng những gì chúng ta ăn mỗi ngày vẫn có thể góp phần vào sức khỏe não bộ và nguy cơ suy giảm nhận thức về lâu dài. Vậy một chế độ ăn như thế nào được các chuyên gia khuyến nghị, và đâu là những thực phẩm quen thuộc mà chúng ta có thể đưa vào bữa ăn hằng ngày?
Tối đa: 1500 ký tự