Những điều cần lưu ý khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân
Một nghiên cứu mới cho thấy, nhịn ăn gián đoạn hay ăn trong khung giờ cố định mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết cho người mắc hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, có những điều mà người nhịn ăn gián đoạn cần lưu ý.
CHỦ ĐỀ
Những câu chuyện về các vùng đất, từ những con người chân chất mà thân thương đến những gương mặt tài hoa, kiệt xuất, bất khuất, kiêu hùng…
Chia sẻ về xu hướng nghề nghiệp mới trong những năm gần đây, giúp các bạn trẻ có cái nhìn toàn cảnh để định hướng bản thân trong tương lai
Có những âm thanh hòa vào nhịp sống huyên náo nơi thị thành, đó có thể là tiếng rao trong đêm, tiếng hủ tiếu gõ, tiếng đàn thuê…
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận